末梢循環不全で爪が割れる
末梢循環不全という病気をご存知でしょうか。
自律神経失調症や糖尿病、皮下脂肪が厚い、筋肉が少ない、
などが原因で発症します。
この末梢循環不全には、冷え性も含まれます。
末梢循環不全は、手足などの末梢まで、血液循環が行き届かないことが
原因で、循環障害が体に起こっているのです。そのため、末梢に必要な
栄養素が届かなく、爪が割れる、爪が伸びないなどの症状が出てきます。
「手足の冷えが納まらない・・・冷え性かなぁ。」
とは思うものの、そのまま放置してしまう方も多いようですが、
この末梢循環不全は、放置してしまうと症状がひどくなり、稀に手足の指の
壊死を引き起こすこともあります。
必要な栄養素が、手足の指･･･末梢まで届かないことで、栄養素が届かない
細胞が死んでしまうのです。爪が縦に割れるなどの症状は、その警告に
すぎません。取り返しがつかなくなる前に、医師の診断を受けましょう。
末梢循環不全で大切なのは、末梢の循環を取り戻すことです。
病院の受診と平行して、血液循環を良くするように、日頃から気をつける
ようにしましょう。末梢血管の収縮を防ぐビタミンＥや、血流を良くする
イチョウ葉エキスなどを摂取するようにしたり、手足のマッサージや、
爪もみ療法を行ったりしましょう。もちろん、これらを行う際も医師に
相談して下さい。
爪が割れるのは、体に異常が出ているシグナルかもしれません。
爪が何箇所も割れるなど、明らかに異常だと思った場合は、速やかに
対応するようにしましょう。
